Hva er det mest hensiktsmessige kostholdet dersom du ønsker best mulig helse og økt prestasjon? I episoden snakker vi også om:

Vi har begynt å få inn mange gode spørsmål fra dere lytterne, og i denne episoden tar Børge A. Fagerli

Er det virkelig nødvendig å ta ekstra protein etter trening for best mulig resultater?  De fleste tenker i hvert fall

Hva tenker noen av de fremste innen trening, kosthold og livsstil i Norge om indre ro? Børge A. Fagerli, Stian

Hvilke teknikker bruker en kvinnelig kaptein i det norske forsvaret dersom hun opplever seksuell trakassering på jobb. Hvordan overlever hun hverdagen

I denne episoden er vi så heldige å ha Børge Fagerli tilbake som gjest i podcasten vår. Han deler med oss hvordan han