Trening

Her finner du tips og veiledning innen trening.

ArtiklerTrening

Hvordan bli sterk i benkpress?

Benkpress er kanskje enda den mest populære treningsøvelsen. Særlig blant gutta boys. Mandag etter mandag fylles gymmene av benkpress-fanatikere. Ekstremt
1 2 3 10