Anne Marie
Anne Marie er konkurrerende styrkeløfter, studerer ernæringsfyisologi og driver siden www.eatpowerfood.com.
ArtiklerTrening

Hvordan bli sterk i benkpress?

Benkpress er kanskje enda den mest populære treningsøvelsen. Særlig blant gutta boys. Mandag etter mandag fylles gymmene av benkpress-fanatikere. Ekstremt
ArtiklerKosthold

Laks som proteinkilde

Laks som proteinkilde De aller færreste spiser fisk 2-3 ganger i uken, som anbefalt av Helsedirektoratet. Noe alle burde gjøre