Hva tenker en som har dedikert over 20 år av sitt liv til trening og kosthold om det mentale aspektet ved livsstilsendringer? Børge Fagerli gjester Mentaltrener-podcasten til Frank Nilsen, en av de mest populære podcastene i Norge!
Her diskuteres det mentale aspektet av livsstilsendringer.
Børge Fagerli og Frank Nilsen er innom:
- Ydmykhet
- Diett med kun kjøtt?
- Lavkarbo for alle hele tiden?
- Biorytme og hvorfor det er viktig
- Alle vil ha endring, men ingen vil endre seg
- Forskjellen på hvordan du kan se en kvist
- Hvordan barn endrer livet
- Pluss mye mer
Lytt til dagens episode ved klikke linken under eller søk “Mentaltrener podcast” på din favoritt podcast-app eller Spotify og husk å abonnere (subscribe)!
