Andre Boller - Podcast

S01E03: Enkle kostholdsråd

Enkle kostholdsråd

Hva er et enkel og gjennomførbart kosthold som kan gi økt energi og velvære? Stian Nicolaysen er tilbake for å snakke med oss om enkle grep ALLe kan ta.

I episoden kan du blant annet lære om:

  • Blodsukker – Hva kan man gjøre for å ikke bli trøtte etter mat
  • Grunnen til at man bare “må” ta med en skillingsbolle eller annet søtt
  • Hva som stimulerer endorfiner
  • De hvite “djevlene”
  • Magnesium og mineraler
  • Mikro og makro næring
  • Metabolsk type

Klikk her for å lytte: Itunes eller Spotify

Vær den første til å få beskjed om nye artikler, podcaster, spennende forskning eller andre relevante nyheter!

* indicates required



Kryss av for å godkjenne at du ønsker å motta mail fra oss:


Du kan avmelde deg når som helst ved å trykke på linken “Avmeld” nederst i hvert nyhetsbrev du mottar fra oss. Se også våre nettsider for personvernerklæring.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp’s privacy practices here.


MyRevolution
Vi inspirerer deg til å nå ditt fysiske og mentale potensiale med våre prestasjonsfremmende næringsmidler og kompetente veiledning.