ArtiklerMental FitnessNyheterTrening

Mental Fitness Episode 5 – Hvordan styre tenkeren.

Hvordan styre tenkeren.

I løpet av dagen kan det oppstå mange negative tanker. De fleste av disse er bekymringene som er helt uten grunn, men mange av oss klarer likevel ikke å gi slipp på dem.

Stian Nicolaysen gir deg i denne episoden tips og triks til hvordan du kan lære deg å ta kontroll over disse tankene og følelsene.

Se episode 5 av Mental fitness og lær hvordan du skal styre tenkeren.

Leave a Response

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.