Hva er nytt?

Kosthold

Hurtig vektnedgang med PSMF

Proteinsparende Modifisert Faste (PSMF) er den beste ekstrem-dietten for hurtig vektnedgang på kort tid. Helt ulik de andre "sultekurene" vil
Trening

Burde kvinner løpe?

Løping er ikke å anbefale for de fleste damer. Hvis du vil trene med høy intensitet, hold deg til spinningsykler,
1 55 56