Proteinpannekaker smaker godt, har mye proteiner (duh) og er raske og enkle å lage.

Med et par enkle grep kan de inneholde lite karbohydrater, lite fett eller en fin blanding av karbohydrater, fett og proteiner.

Ingredienser

30g MyoProtein Mocca Chocolate

1 moden most banan

2 egg eller 1 egg og 1 hvite

60g  Toro glutenfri kakemiks eller glutenfri melblanding

Knuste havregryn

1ss sukrin gold

Et par dråper stevia vanilje

Kardemomme, salt og stevia etter smak

Litt natron

Pittelitt vann

Fremgangsmåte

Bland først egg, bananer og vann.

Bland så inn det tørre.

Stekes i panne, og er best når de ikke er helt gjennomstekt og med litt av røra på toppen og et dryss sukrin. HEAVEN!

Vel bekomme!