Andre Boller - Podcast

S01E15: Hvordan gjøre bedre kostholdsvalg

Hva tenker en av Norges fremste innen kosthold og trening om polariseringen vi ser på sosiale medier, der ulike typer mat enten er sunn/usunn eller bra/skadelig, og at dette varierer alt etter hvem du hører på?

I episoden snakker vi også om:

  • Valg av mat og kosthold for deg og dine behov
  • Epigenetikk – du er ikke en slave av genene dine, de påvirkes av levesettet
  • Brødmat – er det bra for oss?
  • Når på året kan/bør du spise hva
  • Og mye mer…

Trykk på en av disse linkene: Itunes eller Spotify og deretter “Hvordan gjøre bedre kostholdsvalg med Børge Fagerli” God lytt!

Vær den første til å få beskjed om nye artikler, podcaster, spennende forskning eller andre relevante nyheter!

* indicates required



Kryss av for å godkjenne at du ønsker å motta mail fra oss:


Du kan avmelde deg når som helst ved å trykke på linken “Avmeld” nederst i hvert nyhetsbrev du mottar fra oss. Se også våre nettsider for personvernerklæring.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp’s privacy practices here.


MyRevolution
Vi inspirerer deg til å nå ditt fysiske og mentale potensiale med våre prestasjonsfremmende næringsmidler og kompetente veiledning.