Andre Boller - Podcast

S02E03: Selvfølelse og motivasjon med Mariann Deila

Hvordan styrke selvfølelsen og være rausere med deg selv?

I denne episoden får du møte Mariann Deila. Hun er forfatter, kurs og foredragsholder hvor hun tar opp temaer som omhandler fysisk og mental trening. Bøker hun er skrevet er “Prosjekt sterk” og “Tren der du er”. Mariann er spesielt opptatt av helhetlig helse via trening og øvelser som vil gi deg balanse på det fysiske og det mentale plan.

Hun er en stor motivator og har mye spennende å formidle!

Vi er innom temaer som

  • Selvfølelse
  • Selvtillit
  • Raushet
  • Motivasjon og målsettinger
  • Trening for den travle
  • Og mye mye mer…

Trykk på en av disse linkene: Itunes eller Spotify og deretter “Selvfølelse og motivasjon med Mariann Deila” God lytt!

MyRevolution
Vi inspirerer deg til å nå ditt fysiske og mentale potensiale med våre prestasjonsfremmende næringsmidler og kompetente veiledning.