ArtiklerØvelserSkuldreTrening

Skulderpress: Enarms skulderpress

Denne øvelsen er en god versjon av skulderpress. Når du utfører enarms skulderpress så vil du bruke kjerne- og stabiliserings -muskulatur ikke kun i skulderen, men i hele armen.

Leave a Response

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.