ArtiklerØvelserSkuldreTrening

Skulderpress: Enarms skulderpress

Denne øvelsen er en god versjon av skulderpress. Når du utfører enarms skulderpress så vil du bruke kjerne- og stabiliserings -muskulatur ikke kun i skulderen, men i hele armen.

Leave a Response

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.