Oppskrifter

Søtpotetpannekaker med proteinpulver ala Christina Strøm Fjære

Proteinpulver kan brukes til å berike de fleste oppskrifter for å gjøre dem mer proteinrike.

Denne oppskriften fikk vi av Christina Strøm Fjære – og den ser smashing ut!

Det er noe spesielt med pannekaketårn som flyter over med deilig saus..

7c5cd66a407511e3b8f522000a1fbce9_8

Ingredienser

50 g most cottage cheese

150 g most søtpotet
1 egg

30 g proteinpulver

60 g glutenfritt mel eller vanlig mel

1 spiseskje Sukrin+

1 spiseskje Sukrin Gold

10 dråper Stevia vanilje

Litt salt

1/2 teskje bakepulver

Litt vann eller melk

Bland ingrediensene, stek, stack og nyt!

Asle Bøe
Asle Bøe har lang erfaring fra trening av mennesker med forskjellige mål. Han har en bachelorgrad i sykepleie fra Høgskolen i Bergen, og brenner for å gjøre god informasjon om trening og kosthold så tilgjengelig som mulig for så mange som mulig.

Leave a Response

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.