Trening

Styrkeløft: Carl Yngvar Christensen setter verdensrekord i knebøy

Carl Yngvar begynte med 450 kg i knebøy , og aldri har 450 kg vært bøyd så lett.

HB7A5525
Foto: Stian Jensen

467.5 kg så ikke ut til å yte nevneverdig med motstand heller – og med sisteløftet på 475 kg var lett.

Får vi se 500 kg fra CYC om han holder seg skadefri? Carl Yngvar er fremdeles juniorløfter..

I benkpress tok han 330 kg, og i 370 kg i markløft noe som gir en total på 1175 kg og juniorverdensrekord totalt.

Asle Bøe
Asle Bøe har lang erfaring fra trening av mennesker med forskjellige mål. Han har en bachelorgrad i sykepleie fra Høgskolen i Bergen, og brenner for å gjøre god informasjon om trening og kosthold så tilgjengelig som mulig for så mange som mulig.

Leave a Response

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.