diett

Kosthold

Endringer i omgivelsene endrer deg

Diett, slanking og vektnedgang gjøres ofte med fokus på hvilke endringer i matinntaket du skal gjøre. Delbouef-illusjonen. Hvilken a de
Kosthold

Mekanismen bak diett og vektnedgang

Spareblussteorien har fått ny vind under failene under kallenavnet "Metabolsk Skade". Denne artikkelen handler ikke om fitnessutøvere som skal i
Kosthold

Stor frokost gir vektnedgang

Måltidsfrekvens og timing er et hett tema. Noen sverger til frokosten, andre foretrekker å skippe den. Noen vil ha dagens
Kosthold

Diettkirkegården: Blodtypedietten

Blodtypedietten er en diett som er basert på ABO-blodtypene og deres påståtte interaksjoner med blant annet lektiner i mat. Opphavet
1 2