proteiner

Kosthold

Er rå egg trygt og effektivt?

Egg er en av de beste muskelbyggende matvarene vi har. Rik på proteiner, fett, fettløselige vitaminer og ikke minst: Når
Kosthold

Glutenintoleranse: En myte?

Gluten er et protein som finnes i forskjellige kornsorter, og spesielt hvete. For mennesker med cøliaki fører inntak av gluten
Blåbær proteinpannekaker
Oppskrifter

Proteinpannekaker med Blåbær

Er du klar for enda en proteinrik og superenkel pannekakeoppskrift? Here we go! Ingredienser 20g havregryn 10g kokosmel 30g proteinpulver
Oppskrifter

Proteinrik sjokolademousse

Det eneste du trenger å gjøre er å stivpiske 2 eggehviter og deretter tilsette 1 scoop med sjokolade proteinpulver, 1