vektnedgang

Kosthold

Mekanismen bak diett og vektnedgang

Spareblussteorien har fått ny vind under failene under kallenavnet "Metabolsk Skade". Denne artikkelen handler ikke om fitnessutøvere som skal i
Kosthold

Stor frokost gir vektnedgang

Måltidsfrekvens og timing er et hett tema. Noen sverger til frokosten, andre foretrekker å skippe den. Noen vil ha dagens